On avance l’heure dans la nuit de samedi à dimanche

8 mars 2013 - Les Débrouillards

Durant la nuit de samedi à dimanche, à 2 h du matin exactement, on avancera d’une heure : il sera donc 3 h (heure avancée de l’est).

Conséquence : l’ensoleillement durera plus longtemps en fin de journée. Par contre, le soleil se lèvera plus tard le matin. Aussi, on perdra une heure de sommeil dans la nuit du 9 au 10 mars. D’ailleurs certaines personnes croient que l’on devrait abolir le changement d’heure. Il y a une pétition sur le site de l’Assemblée nationale du Québec.

Au départ, cette pratique a été instaurée pour profiter au maximum de la lumière du soleil et minimiser la demande énergétique liée à l’éclairage. Cependant, les tenants de l’abolition du changement d’heure font valoir l’on consomme alors davantage pour le chauffage. Et en plus, le changement d’heure perturbe le sommeil, notamment chez les jeunes enfants.

Selon des études*, il y aurait plus d’accidents de la route durant cette période.  Dans certains pays, comme le Japon, la Russie, la Chine et, au Canada, en Saskatchewan, on ne change désormais plus l’heure.

*Fatal accidents following changes in daylight savings time: the American experience
Daylight Savings Time and Traffic Accidents